元気の元は？
エアコン入れてますよ
風邪引きそう～
昨日、一昨日は庭の草むしりで気持ちよい汗を流し、
あとで、腕が痛い！腰が痛い！と・・
ぶつぶつ言いながら・・・それでも元気！
おまけに夕方にはウオーキング３０分歩いたもんね
さすがに夜は早くに寝てしまいましたが、
寝起きは良かったですよ～
あ～今日も元気に目覚めたなぁ～良かった！って。
その日は、地区の掃除当番で朝の６時までに
ゴミ置き場のカギを開けて、後片付けして・・・・
人間は何か目標があって、体を動かしていれば、
体も軽く、心も軽く元気になれるんだよね～
どんな些細なことでも、私にとっては大きな目標なんです。
なんだか愚痴っぽくなっちゃった～
またリっちゃんの写真で癒されてもらえるかなぁ？
シャンプー前のリっちゃん臭いぞ～このベッドで寝んねしな。
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