日頃の心得とは？
皆さんの連休の予定は？
家は予定なし、きっと庭いじりで終わるだろうなぁ〜
きよしくん見に行くのだ！！！２日ね。
３日はお友達と総ブラ（総曲輪→そうがわ）でもしますか（笑）・・楽しみ！！！
そうそう、今朝のラジオで言ってたこと。日頃の心得
これから教師になろうとする大学生でも
挨拶。
返事。
靴を揃える。
これが出来ないそうです。・…これは困ったもの。
そして、本番に強くなるには
本番といっても勝負ばかりじゃないですよ、日常の生活のおいて、快適に暮らすためにも
必要だと思いませんか？
１．意欲
２・自信
３・感情のコントロール
４．リラックス
５．イメージ・コントロール
６．集中力
まだほかに何かあったような気がするけど、寝ぼけながら聞いてたので・・・
どれも難しいと思うけど、日頃の心得が出来てれば、いいそうですよ。
これからが本番の写真館で〜す。
リっちゃんの写真はあまりないのですが・・・・
お花の写真も良いでしょう〜
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リっちゃんと、お花に癒される〜
外で草むしりしようと、張り切ってたのになぁ〜
風が強い・・これは言い訳ですね（笑）
しばらく
マークだから、気が向いたら草むしりしましょう。気が乗らないと、能率も上がらないしね。言い訳です、(~_~;)
この頃田んぼに沢山の人達が出ておられるし、
農薬も除草剤も危ない！
リっちゃんの散歩にはとっても気を使う時期なんですよ。
ちょっと舐めてしまえば大変だもんね。
今朝も早くに散歩して、家ではのんびりこんな状態です。
なんでしゅか？また写真でしゅか？
こっち向くの？どっち向けばいいのよ〜もう〜いやだ！
しょうがないママでしゅネ。
この白いお花は散歩の途中で・・・
ボケ・ドウダンツツジは手入れしてないので、
ボサボサ・・・こんな木の手入れも結構時間がかかるんですよ〜
昨日はリっちゃんの遊び相手して、疲れた〜
逃げ回るリっちゃん、それで大喜びね（笑）
励みになります、応援してね〜
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心配された聖火リレー
今晩は
と、
になって大荒れかなぁ？聖火リレーも大きな事故もなく終わりましたね。
途中で小さな出来事がありましたが・・・・
世界中がなぜ平和にならないのでしょう・・・・・悲しいですね。
萩本欽一さんが言っておられました
「HAPPY」で終わらせたかった！ってね。
これからがリっちゃんの出番だよ〜
トリミングの前のリっちゃん、チャリンコでお出かけだよう〜
せっかく綺麗になってきたのに、お耳がねぇ〜
ちょっと切りすぎ・・不細工だなぁ〜
まぁ〜庭のチューリップでも見てくださいな。
もうすぐ花が落ちそうです。
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使い心地最高！
PCも大分慣れてきましたよ〜
やっぱり使い心地が良い！です。とっても軽く感じるなぁ〜
ソフトも届いたし、画像の加工もできたし・・・・
ぼつぼつですが、皆さんのところへ遊びに行ってます（笑）
庭のモミジと、紫モクレンです。
リっちゃんの今朝の散歩風景だよ〜ん
元気のポチッよろしくお願いいたします。
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少し慣れたかなぁ〜
先日からたくさんのコメントありがとうございます。
コメントのお礼も書けず、本当にすみません。
前２記事は許してくださいね。
今日からは少しまともな記事が書けそうです。
これからぼつぼつと皆さんのところへ遊びに行かさせていただきますので、
もう少し待っててくださいね。
今度のPCはvistaになりましたが、チンプンカンプン分らず、
お店の方にほとんど設定などしていただきました。・・・感謝です。
おかげで私のすることは、ソフトのインストール、DLなどですが、
データーが無くなってしまったので・・・・・・
ソフトもvistaに対応してないのが殆どでしたから、
これまた大変です。
画像などはどうにかUPしてありましたが、いい写真はほとんどなくなってしまって、
これから一生懸命に写真撮らないと。
まだまだ十分に理解できてないので、マニュアル見て、頑張ってます。
今日は画像のソフトがなくて（只今注文中）、携帯撮影のみの写真ですが、
見難いと思いますが我慢してみてくださいね
これから暑くなればこの椅子がリっちゃんの指定席で〜しゅ
においチェックがリっちゃんの仕事、頑張っちゃいましゅよ〜
まだまだ匂いがありましゅよ〜
今日はリっちゃんのお顔撮れないでしゅね〜
あ〜忙しいチェックチェック！！！
元気が出るポチッよろしくお願いいたします
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パソコン買い替え！
今日は、良いお天気になりましたよ〜
沢山のコメント有難うございます。
お返事が出来なくてすみません。
新しいＰＣは明日来る予定ですが、
使いこなせるか？
心配ですヾ( ´ー｀)
まだまだ、皆さんの所へ行けるようになるまで、時間が掛かると思いますので、よろしくお願い致しますね〜
携帯から…
沢山のコメント有難うございます。
お返事が出来なくてすみません。
新しいＰＣは明日来る予定ですが、
使いこなせるか？
心配ですヾ( ´ー｀)
まだまだ、皆さんの所へ行けるようになるまで、時間が掛かると思いますので、よろしくお願い致しますね〜
携帯から…
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お知らせです
おはようございます(^-^)/
パソコン故障の為、コメントの返事も、記事も、更新出来ませんヾ( ´ー｀)
パソコンの買い替えするか、修理出来るか、わかりませんので、暫く休んで、復活次第連絡致しますので、よろしくお願い致しますね〜
携帯からの投稿でした。
パソコン故障の為、コメントの返事も、記事も、更新出来ませんヾ( ´ー｀)
パソコンの買い替えするか、修理出来るか、わかりませんので、暫く休んで、復活次第連絡致しますので、よろしくお願い致しますね〜
携帯からの投稿でした。
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ウオーキングで脂肪燃焼！
なんだか寒いです･･･暖房付けたもんね〜
ラジオの番組での話ですが 「ウオーキングで脂肪燃焼」の話が・・・
これは聞き捨てなら無いぞ〜と、耳を傍立てて聞いてた。
「息が苦しくない程度の早足で３０分歩くこと、一週間に５〜６日・・・
歩き始めて１５分で炭水化物、つまり糖が燃焼される。
後の１５分で脂肪が燃焼・・・・」
１５分ぐらいのウオーキングでは駄目ってことよね。
これじゃ、毎日じゃないの･･･ﾄﾎﾎﾎ
のらりくらりでは効果なしだって。
リッちゃんの散歩程度じゃ効果ないってことよね。
確かにリッちゃんの散歩は時間は１時間は歩くけど、
のらりくらりだから･･全く効果なしですわよ〜
今朝は早速実行しようとしましたが、
やっぱりリッちゃんはのろのろ散歩。
こんな調子ですからね〜
まぁ、しょうがないよね〜リッちゃんに合わせましょう〜（笑）
久しぶりの動画ですよ〜
自分では歌を唄ってるつもりのリッちゃんで〜す（音声有り）
生け花教室の成果も久しぶりです。
昨日は庭の草むしり、部屋の模様替えなどで疲れた〜
今日は元気！！
やる気が出ます、ポチッと応援してね。
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お姉ちゃんに洋服買ってもらったよ〜
今は曇り空だけど、リッちゃん散歩に行く？
ママは嫌だけどなぁ〜
リッちゃん行きたければ連れて行ってあげるよ〜
今から散歩に行こうかなぁ〜だって、朝からリッちゃんシーシーしてないよね？
大変だ〜ブログ書いたら行こうね〜
ママの言う事怪しいなぁ〜？ほんとに連れて行ってくれるの？
ウン、チョット待っててね！この洋服は昨日甥っ子の彼女が買ってくれたんですよ〜
ありがたいですね〜チョット大きいけど・・・・感謝です。
今日のリッちゃんは雨でチョットうんざりしてるようですね〜
さて、リッちゃん散歩に行くよ〜〜〜
と言うわけで、今から散歩に行ってきま〜す。
元気出るポチッ応援してね。
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シャンプ嫌いだ〜
桜ももうそろそろ散り始めたから、
今日が最後のお花見になるのかなぁ〜
ママは遊びつかれて夕べから眩暈がするんだって！
自業自得でしゅよ〜ママしゃん。
チョット考えて動いてくだしゃいね〜
そう言いながらも昨日は晴れ間を見て散歩に連れて行ってくれたから、
好きでしゅよ〜ママしゃん！
でも後が悪い！・・・シャンプ、シャンプって･･･もう、分かりましたでしゅよ〜
これから下は県立中央植物園でのお花です。
元気印のポチッと励みになります(o^∀^)
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遊び疲れで・・・・
昨日、一昨日は凄く良いお天気で、お花見も最高！
お陰でお誘いがあっちからこっちからと・・・・・
出歩いて遊び疲れで、ブログ更新パスでした。
リッちゃんは何時もお留守番させられてたよ〜
ママは何処をウロウロしてるんだろうね〜
リッちゃんを連れて行かないなんって許せないぞ！！（リッちゃん怒りまくってます）
それでもってさぁ〜写真のモデルだけさせるんだから、
勝手なママだよね〜みなしゃんそう思いましぇんか？
でも、朝の散歩は行ってきましたでしゅよ。
散歩の途中で、携帯で撮った写真です。
お花の名前は分かりませ〜んヾ(≧∇≦)〃
これから↓は家の庭のお花で〜す（チューリップ・スノーフレーク・桃の花）
リッちゃんは拗ねてます。・・・プンプンでしゅよ〜
ご機嫌斜めなリッちゃんに元気印のポチッとよろしくで〜す。
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お遊びでおちゅかれで〜しゅ。
お昼頃から風も静かになって、今は少し雨が・・・・
大した雨ではないですが、少し寒いですね。
私は病院へ・・・・・血圧の定期受診日でした。
異常なし！まずまず安心。
リッちゃんはお留守番でした、お利口にしてたようです。
帰ったら、もう玄関でお出迎え、嬉しくってくるくる舞です
こんなリッちゃんに癒されて、今日も無事に一日が終わりそう〜
お天気の良い日に撮った写真の整理も付かなかったのですが、
今日やっとUPしますね。
庭の草もそろそろむしらないと・・・と、気力を振り絞って、頑張りましたよ〜
今日はリッちゃんお隣で泊まりま〜す。
リッちゃんご機嫌でお隣へ・・・・・
元気印のポチッっとお願いいたします。
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歩いた！歩いた！第２弾
さくらもこれで終わりかなぁ〜
でも、まだ蕾のところもあったので、もう一度ぐらいは
お花見できるかもですよ〜（笑）
今日はリッちゃんの写真が無いので・・・・
昨日に続いてさくら一色となりますが、見てくださいね。
これは富山城址公園の中です。
このように川面には遊覧船が・・・
後は代わり映えのしないさくらだけですが・・・
さくらの写真館はこれでおしまい！
リッちゃんは載せてないけど、ポチッっと
写真が良いなぁ〜と思っていただければ、ポチッっと
元気印で〜す
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歩いた！歩いた！
チンドンコンクールとお花見をかねて歩いた！歩いた！
リッちゃんを連れて行こうと思ったのですが、
人込みの中疲れたら困るのし・・・
幸いにお嫁に行った姪っ子が自分の家に連れて行ってくれたので、
今回はリッちゃんパス！でした。
また近くに連れて行ってやりますよ〜
リッちゃんの朝の散歩はしたからね、その写真はしっかり撮ったよ〜
ポチッ！って元気が出ます。
さてさてここからがチンドンコンクールと桜で〜す。
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リッちゃんモデル嬢
いらっしゃいませ〜
何時もコメントありがとうございます。
お茶のいっぱいなりといかがですか？( ^^) _旦~~
桜もそろそろ咲き出してきましたが、まだ寒いですね〜
富山では今日から全国チンドンコンクールが６日まで催し。
幸いお天気が良いので賑わうでしょうね〜
混雑して、とてもじゃないけど見にいけませ〜ん。
桜が満開になったらリッちゃん連れて行ってこようと思ってます。
夕べは眠れなくて夜中に本を読み出して、夜明け近くまで、悶々としてました。
さてこれから少し寝ようかなぁ〜って思ったら・・・
横でリッちゃんの大鼾・・人間様より大きな鼾なんだから・・・
寝れたもんじゃないですよ〜
こら！リッちゃん朝だぞ〜目を覚ませ！
そんなリッちゃんですが、昼にはモデルになってくれました。
そう言う訳で、憎めないリッちゃんで〜す。ポチッと励みになります。。
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エコー袋忘れた〜
でも、今日はスーパーの安売りだ！！
チャリンコでリッちゃん乗せて行って来ましたよ〜
まぁ〜人が多いこと!多いこと！
そうだよね、物価が上がるし、安売りのものをしこたま買って、買いだめ！
ところが早速失敗しちゃいました(;´д｀) トホホ
今日からレジ袋はお金が要るのに、エコー袋忘れていった!何とまぁ
間抜けな・・・・リッちゃんに気を取られてたんだよ〜
リッちゃんどうしてくれる！・・ってリッちゃんに八つ当たり。
早速レジ袋のお金取られた~~~~ﾄﾎﾎﾎ
夕べのリッちゃんだよ〜
今日のリッちゃんお天気が良いからご機嫌かなぁ？
夕方はリッちゃんのとなりへ
ママしゃんは一人カメラ肩にかけて散歩！
散歩の途中でパチリパチリです。
お友達のワンちゃんシーズーの男の子で可愛いのよ〜
これからお花がいっぱいですよ〜
赤目垣の新芽です
家の鉢植えクリスマスローズ
桜はまだ蕾なんですが、これ一本だけ満開に咲いてます
ランキング重複してました。ごめんなさい！
シーズーのランキングはまた復活！
なんだか励みになるような気がして・・・よろしくね〜
よろしかったら、ポチッしてくださいね、元気の源です！
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心にビタミン剤を！
今日も今まで雨が降ってましたよ〜
明日は曇りとか･･･兎に角寒いで〜す（；￣д￣）ハァ↓↓
皆さんの「心のビタミン剤」ってなんですか？
私は何時も思うのですが、何か落ち込んだ時、イライラした時、何かを
心にビタミン剤を持ってれば、それで元気が出るんじゃないだろうか？ってね。
私はリッちゃんに癒されてる。！
そしてブログの皆さんに元気を貰ってる。！
コメントもビタミン剤！
自然であり、笑顔であり、美味しい食べ物もそうです。
そして、そして、きよしくんの歌！もビタミン剤！
皆さんも、心にビタミン剤を常駐してみませんか？
さてそんなリッちゃんの家での事・・
リッちゃん良い子で〜しゅポチッとお願いいたします〜
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GLOOM(05/17)
ジュエリーママ(05/17)
ケネママ(05/16)
sofia(05/16)
ドンとボンド(05/16)
ムームー(05/16)
あるまま(05/15)
ちびっこギャングの相棒(05/15)
ナヲ(05/15)
ikuko(05/15)